En tant que frère ou sœur, vous pouvez avoir le sentiment d’être mis parfois de côté, de ne pas avoir la reconnaissance rechercher auprès de vos parents, d’avoir une responsabilité que vous ne souhaitez pas, de ne pas pouvoir vous exprimer et vous réaliser librement, d’être incompris, de ne pas pouvoir faire la même chose que vos camarades… Parfois, vous pouvez comprendre la situation, vous dire que vous n’avez pas à vous plaindre, mais vous sentez que vous avez besoin d’autre chose, que vous avez besoin d’exister…
Un accompagnement de type coach-éducatif peut vous aider à prendre de la distance sur vos situations vécues, de mettre des mots sur des mots, tout en étant dans une réalisation de soi via une extériorisation par le corps en mouvement.
Offre d’accompagnement:
- Accompagnement dans des exercices d’introspection (analyse des sentiments et des émotions chez la personne) et de rétrospection (revenir les situations vécues qui peuvent être sources de la situation de mal-être actuelle): cette action vous permet de mettre des mots sur vos émotions, vos ressentis, vos perceptions, et à identifier ce qui vous pose problème ainsi que vos besoins.
- Accompagnement dans l’extériorisation des émotions par le corps en mouvement: utilisation des activités physiques et sportives pour évacuer la tension et libérer votre esprit.
- Communication d’outils, de méthodes et de postures éducatives pour améliorer votre relation avec votre frère ou votre sœur.